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VERHALTENSWEISEN / KOMMUNIKATION
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TOOLS/APPS
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INFOS FINDEN
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ACHTUNG!
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VORTEILE & MOTIVATION
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- Was kann ein Smartphone?
- Was kann ein Tablet?
- Welchen Bedarf habe ich?
- Was sind meine Motivationen?
- Soziale Faktoren: Mitreden können und Kommunikation
- Zeitvertreib: Interessante Informationen und Unterhaltung
- Erleichterung im Alltag
- etc.
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- Am besten eignen sich hier kostenlose Schnupperkurse, damit sich jeder selbst ein Bild machen kann: "Ist das etwas für mich?"
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ENTSCHEIDUNGSHILFE ZUM GERÄTEKAUF
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- Was brauche ich wirklich?
- Welche Funktionen will ich nutzen?
- Wie soll der Zugang zum Internet erfolgen?
- Unterschiede, Vor- und Nachteile zum "Tasten-Handy" oder Computer herausarbeiten
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- Amazon-Ratgeber "Handy"
- Amazon-Ratgeber "Tablet"
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- Chip.de, Computerwelt.de oder Androidpit.de stellen in regelmäßigen Tests verschiedene Modelle im Vergleich vor
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- Wie soll der Zugang zum Internet erfolgen? Achtung: Günstige Tablets haben oft nur einen WLAN-Zugang und keinen eigenen Steckplatz für eine mobile SIM-Karte.
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DAS GERÄT BEDIENEN
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- Die wichtigsten Begriffe erklären
- Den Touchscreen bedienen lernen: Wischgesten, Tasten, Icons
- Bedienungshilfen und Einstellungen durchgehen
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- Erklärungen zu Bedienungshilfen der Hersteller auf Support-Websites
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- Gebrauchsanleitungen und Handbücher der Hersteller
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- Die Möglichkeiten zur einfacheren Bedienung am Gerät selbst sind oft nicht bekannt. Deshalb gemeinsam am Gerät durchgehen und üben.
- Achtung bei Begriffs-Erklärungen: Die Teilnehmer/innen niemals bloßstellen, sondern zur Erstellung eines gemeinsamen "Fremdwörterbuchs" motivieren.
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APP-GRUNDAUSSTATTUNG
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- Vorinstallierte Apps gemeinsam durchgehen
- Welche Apps können deinstalliert werden?
- Was tun mit nicht verwendeten Apps?
- Startbildschirm mit den meistverwendeten Apps einrichten
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- Erklärungen zu Bedienungshilfen der Hersteller auf Support-Websites
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- Gebrauchsanleitungen und Handbücher der Hersteller
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- Gemeinsam den Startbildschirm mit den am häufigsten verwendeten Apps einrichten
- Nicht verwendete Apps in einen Ordner nach hinten verschieben
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ERSTE SCHRITTE
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- Internetzugang herstellen
- Tarif auswählen
- SIM-Karte einlegen
- Unterschiedliche Registrierungen
- App-Store kennenlernen
- Zugriffsrechte von Apps
- Basiseinstellungen für eine verbesserte Sicherheit
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- Erklärungen zu Bedienungshilfen der Hersteller auf Support-Websites
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- Erstinbetriebnahme begleiten: Hilfe beim Start geben
- Eigene Schritt-für-Schritt-Anleitungen erstellen lassen
- Das Thema "Sichere Passwörter" ist gerade im Hinblick auf die unterschiedlichen Registrierungen und Konten wichtig zu besprechen.
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NÜTZLICHE APPS
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- Nützliche Apps für die eigenen Bedürfnisse finden
- "Meine Lieblings-App" (Teilnehmer/innen & Trainer/innen)
- Hilfe! Was tun, wenn ich nicht mehr weiter weiß?
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Viele Apps werden laufend getestet und online vorgestellt, z.B. unter
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Hinweis auf
- Checkliste zur Erhebung der eigenen Bedürfnisse für nützliche Apps
- Orientierungshilfen
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- Für die Nutzung der meisten Apps wird eine Internetverbindung benötigt. Streaming-Dienste besser nur über WLAN nutzen!
- App-Zugriffsrechte erklären
- Lästige Werbung in Apps: Kostenpflichtige Variante wählen
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UMGANG MIT DEM GERÄT
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- Hilfestellungen bei technischen Problemen finden
- Motivation zur Selbsthilfe bei Problemen
- Kostenkontrolle
- Gymnastik für Zwischendurch
- Sucht thematisieren
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- Es gibt keine dummen Fragen, aber schlecht programmierte Apps, schwierig navigierbare Websites, unnötig komplizierte Technik!
- Das Thema "Digitaler Nachlass" einbauen
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ALLTAG ERLEICHTERN
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- Nützliche Apps und Tools am Gerät kennenlernen bzw. suchen
- Apps und Tools für den eigenen Bedarf aussuchen
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- Lupe
- Handyortung
- Internetsuche
- Aufgaben, Notizen, Listen
- Erinnerungen, Wecker
- Telefonbuch
- Telefon, Videotelefonie, SMS
- E-Mail, Soziale Netzwerke, Messenger
- Lesen
- Filme, Musik, Fernsehen
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Viele Apps werden laufend getestet und auch online vorgestellt, z.B.
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- Zum Deinstallieren von Apps ermutigen
- Hinweis, dass das Gerät zu langsam werden könnte, wenn zu viele Apps installiert sind
- Datenschutz: Welche Apps nutzen welche Daten und was passiert damit?
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VERHALTENSWEISEN / KOMMUNIKATION
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TOOLS/APPS
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INFOS FINDEN
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ACHTUNG!
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WOHNUMGEBUNG
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- Kontakt halten mit Familienangehörigen, Freund/innen und Bekannten
- Kommunikation mit Gleichgesinnten und anderen in der Region, im Grätzl oder Weiler
- Bürgerdienste nutzen, Beschwerden einbringen
- Kommunikation mit der lokalen Politik
- (Gegenseitige) Unterstützung organisieren: Haus-/Pflanzen-/Tier-Sitting, Schneeräumung, Gartenarbeiten, Grabpflege, Nachbarschaftshilfe, Tauschkreise etc.
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- Navigations-Apps bzw. Location-Based-Services, z.B. Restaurants, Apotheken, Bankomaten, Tankstellen, Geschäfte in der Nähe, Notruffunktion
- Park-Apps
- Verkehrs-Apps
- Taxi-Apps, Mitfahrgelegenheiten
- Online-Telefonbuch, Gelbe Seiten
- Post-App
- Wetter-Apps
- Einkaufslisten-Apps zum Teilen oder in Kombination mit Rezepten und Zutatenliste
- Einrichtungs-Apps (z.B. Ikea-App)
- Garten-Apps
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- Hinweise auf Kurse und Veranstaltungen in der Wohnumgebung
- Bestellen in Restaurants, Ansehen der Speisekarte
- Infos zu Freizeit- und Kulturangeboten
- Termine mit Dienstleistern organisieren, z.B. Frisör, Reinigungskraft, Heimhilfe, Essen auf Rädern, Fahrtendienste, Krankentransporte etc.
- Preisinformationen einholen, Preisvergleiche, Online-Shopping und Zustelldienste
- Fahrplanauskünfte Wohnkomfort steigern, seniorengerechter Umbau, Sicherheit, Mietervereinigungen
- E-Government (z.B. Formular-Download, BMF-Apps, Amtsfinder)
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- Welche Daten gebe ich über mich bekannt?
- Welchen Informationen kann ich vertrauen?
- Welchen Anbietern kann ich vertrauen?
- Wie erkenne ich Abzocke und Betrüger/innen?
- Was ist rechtlich zulässig? (z.B. Videokameras / Drohnen zur Bewachung des Grundstückes oder am Auto)
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FOTOS
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- Fotos machen, bearbeiten und organisieren
- Fotos teilen in der Familie oder im Freundeskreis versus Fotos öffentlich teilen
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- Kamerafunktion
- Dateien ablegen und verwalten
- Teilen und Verschicken von Fotos
- Abspeichern und Übertragen von Fotos auf den Computer, inkl. Backups erstellen
- Foto-Apps (z.B. Instagram, Pixlr Express)
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- Urheberrechte inkl. "Recht am eigenen Bild"
- Hinweise auf Fitnessübungen für Zwischendurch (bevor die Nackenschmerzen kommen!)
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- Welche rechtlichen Aspekte muss ich beachten?
- Immer fragen, bevor ich ein Bild von jemandem veröffentliche!
- Man kann auch selbst unter einer Creative Commons-Lizenz veröffentlichen, so kommen die eigenen Bilder unter die Menschen.
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GESUNDHEIT
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- Notfallhilfe, Erste Hilfe
- Körpermesswerte erfassen, beobachten und auswerten
- Einschränkungen ausgleichen (Lupe, Listen, Kommunikation, Erinnerungen)
- Unterstützung der psychischen Gesundheit, z.B. durch Selbsthilfeforen, Schmerz-Tagebücher, etc.
- Unterstützung der physischen Gesundheit durch Fitness-Trainer, Ernährungs-Apps, etc.
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- Allgemeine Gesundheits-Apps
- Erinnerungen (z.B. Tabletten, Termine, Essen und Trinken)
- Apotheken-Finder, Rezeptservice
- Was könnte mir helfen, wenn ich nachts nicht schlafen kann (z.B. Musik, Hörbücher, Radio, Spiele, etc.)?
- Ernährungs-Apps, Fitness-Apps
- Gedächtnistraining-Apps
- Pollenwarndienst
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- "Dr. Google" richtig verstehen und interpretieren können
- Preisinformationen einholen
- Medikamenten-Check, Medikamenten-Verzeichnis, Beipackzettel online lesen oder herunterladen
- Auf die eigene Elektronische Gesundheitsakte (ELGA) zugreifen können: Welche Daten will ich dort hinterlegt haben?
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- Wer darf auf meine Gesundheitsdaten zugreifen?
- Abzocke erkennen
- Dr. Google darf immer nur eine Erstinformation sein, Diagnosen sollten durch den Arzt erfolgen!
- Vorsicht bei Selbsthilfeforen, die nicht moderiert sind.
- Vorsicht beim Medikamentenkauf online!
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SOZIALLEBEN
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- Terminkoordination mit Familie und Freunden
- Nette Menschen finden, mit denen man die Freizeit verbringen kann (z.B. um nicht alleine ins Restaurant gehen zu müssen)
- Kontakt mit Bekannten/Verwandten halten, die an anderen Orten leben
- Gleichgesinnte für Freizeit / Hobbies finden
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- Gemeinsame Kalender
- Gemeinsame To-Do-Listen
- Soziale Netzwerke und Videotelefonie (WhatsApp, Facebook, Google Hangout, Skype, Viber )
- Kalender auf allen Geräten ident halten ("synchronisieren")
- Nette Sprüche für nette Menschen finden und nutzen
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- Alte Bekannte und ehemalige Klassenkolleg/innen im Internet wiederfinden
- Für ein Hobby / Interesse Gleichgesinnte finden (z.B. Wandern, Ausstellungen, Theater oder Oper besuchen)
- Ahnenforschung
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- Umgang mit Online-Konflikten
- Umgang mit Personensuchmaschinen und Online-Identitäten
- Betrüger/innen online entlarven können (z.B. Heiratsschwindler, Erbschleicher)
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ZEITVERTREIB
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- Hobbies nachgehen
- Politische Meinungen online äußern; sich Luft machen, ohne andere zu verletzen oder schlecht zu machen
- Wie finde ich eine verantwortungsvolle Tätigkeit, die zu mir passt? Stichwort "Ehrenamt".
- Selbst aktiv andere unterstützen (z.B. Lesepatenschaften in Schulen)
- Wie kann ich eigenes Wissen und Werke publizieren?
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- Foren und Gruppen in Sozialen Netzwerken
- Erstellen eines Wochenplans
- Apps rund um Kochen & Backen
- Teilen von Rezepten und Essens-Bildern
- Gartenarbeit und Handwerk (Erklärvideos)
- Teilen von eigenen Kunstwerken oder handwerklichen Stücken, z.B. auf Instagram, Dawanda
- Erlernen von Musikinstrumenten
- Soziale Netzwerke, um das eigene Wissen unter die Menschen zu bringen
- Radio- und Musik-Apps – Wo und wie finde ich Musik, die mir gefällt? (z.B. Spotify, Deezer)
- TV-Theken verschiedener TV-Sender; Zeitungen
- Spiele-Apps (z.B. Solitär, Kreuzworträtsel, Sudoku)
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- Hinweise auf Kurse und Veranstaltungen in der Wohnumgebung – Planung von Freizeit
- Wie suche ich erfolgreich im Internet?
- Erklärvideos und Online-Anleitungen finden und nutzen
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- Netiquette online (Wann beginnt es "ungut" zu werden?)
- Auf was muss ich achten, wenn ich selbst im Internet publiziere?
- Seriosität / Qualität von Informationsangeboten beurteilen können
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REISEN
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- Reisen planen, "Reisen im Kopf"
- Organisation der Reise vereinfachen
- Nützliche Apps für die Reise suchen und nutzen lernen
- Die "Daheimgebliebenen" mit Fotos versorgen
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- Navigations-Apps
- Reise- und Länderinfos einholen
- Spezielle Reise-Apps und Bewertungsportale (z.B. TripAdvisor)
- Fahrplanauskünfte, Fluginformationen
- Packlisten
- Apotheken-Apps, Notruf-Apps
- Soziale Netzwerke (z.B. Bilder auf Instagram oder Picasa teilen, Fotobücher erstellen)
- Wörterbücher, Währungsrechner
- Wetter-Apps, z.B. auch solche, die man mit den eigenen Fotos befüllen kann (InstaWeather)
- Apps zum Sprachen lernen
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- Reisen im Internet planen und buchen
- Bewertungen von Hotels, Restaurants, etc. (z.B. HolidayCheck, TripAdvisor)
- Reiseiführer
- Währungsrechner
- Vor Ort Infos finden / Offline-Karten
- Packlisten
- Reisemedizinische Informationen einholen
- Gepäck-Zustelldienste, Abholdienste
- Online-Check-In
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- Seriöse Online-Shops und Reiseveranstalter erkennen
- Sichere Bezahlungsmittel verwenden
- Bewertungen können auch "getürkt" sein
- Bei Navigations-Apps realistische Zeitspannen einschätzen lernen
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